Casinha de Pássaros e Outras Manias de Blogueira.

Oi Meninas! Depois que a gente vira blogueira, um novo olhar surge em nós... valorizamos o que antes não tinha valor, ficamos mais românticas e delicadas na escolha dos objetos de decoração, ousamos mais e não nos importamos em colocar a nossa cara em cada parte da casa. Outro dia fui comprar um jarro de cristal branco para colocar umas rosas no meu quarto; a dona da loja disse que era um jarro pra suco, água, e que não ficaria bem...rsrsrsrsrs... eu nem liguei; saí toda faceira como meu jarro e coloquei as rosas. Vejam AQUI e depois me contem o que acharam. Vi esta casinha de pássaros em uma loja de decoração em BH e apaixonei... Fiz um morador pra ela...rsrs. Cliquem na foto para aumentar.

Olhem de frente...eu achei super fofa. E você?

A outra ainda sem morador.... ALUGA-SE... Alguém se candidata? Rsrsrsr...

As duas juntas...

Ficaram assim na minha sala ... Estão vendo, logo abaixo das casinhas, o banquinho que transformei e mostrei AQUI? Passem lá e depois me contem o que acharam, tá?

... do ladinho do móvel... era um banquinho que estava encostado em um canto da despensa, sem uso, e agora ganhou um lugar de destaque... outra coisa que aprendi depois que virei blogueira: Recriar.

E aqui duas fofuras que eu amooooooo... minha lanterna marroquina ( aprendi a gostar na blogosfera...rsrsrsrs )... e uma torre Eiffel ...

... super charmosinha, bem a cara de blogueiras, que eu trouxe da minha última viagem a Paris...

... cheia de borboletinhas... não é linda, gente?

Olhem só as duas na mesinha...

E aqui uma coisa linda que quero compartilhar com vocês...

Pallets na Decoração:

Gente, eu conheci há pouco tempo os tão falados "pallets", peças de madeira usadas para transportar carga, e quando recicladas podem se transformar em móveis belíssimos como esta mesa abaixo, camas, sofás e etc. Eu fiquei sabendo que em minha cidade compra-se um caminhão de pallets por 60 reais!!! Imaginem! Dá pra mobiliar uma casa inteira!

Chegam aos montes para suporte de carga da Siderúrgica Arcelor Mital.

Você quer ver móveis lindos feitos com estas peças? Então clique AQUI , no blog "CRIE, RECICLE, FAÇA MODA". Tenho certeza de que vocês vão se encantar! Este é um dos meus projetos de trabalhos manuais... fazer algum móvel com pallets para minha casa. E você? O que acha? Vá lá e depois me conte, tá?

Em tempo:

Acabo de ganhar um selinho da Sara, uma amiga querida do blog "SARACOTEANDO" .

Passem lá para conhecer. Ela faz uns posts super interessantes com fotos dela, mostrando as roupas usadas nas mais diversas ocasiões do dia a dia. Quando eu emagrecer mais um pouco, vou fazer isso de vez em quando; acho que nos inspira a cuidar mais de nossa aparência. O que você acha? Sara, obrigada pelo carinho!

E para todas que passam por aqui mil beijos de quem ama estar com vocês neste cantinho! Até breve, se Deus quiser!!!

"A alegria do Senhor é a nossa força"!

Dieta Coletiva e Instalação de Papel de Parede

Imagem: AQUI

Oi gente! Que saudade... amo estar aqui com vocês.
Continuo no meu alvo de emagrecer. Na última semana não foi possível caminhar todos os dias... chuva, compromissos e etc, mas estou tranquila e continuo amando caminhar.
Apesar de não ter feito restrição calórica nos últimos dias, ainda consegui emagrecer mais meio quilo; portanto já são 4 quilos e meio!!! Graças a Deus!
Meu marido brinca dizendo que não tenho tendência para engordar...rsrsrs... diz que se eu tivesse, estaria rolando, pelo tanto que como...rsrsrsrs... eu respondo que é alegria de viver, de apreciar a vida...rsrsrsrsrsrs.

Já voltei, em abril, a restringir minha ingesta calórica de forma bem natural, como antes.
Só a ingestão de açúcar que radicalizei: Vou comer doces e outros alimentos com açúcar apenas no primeiro dia da semana. Já passei 1 ano fazendo isso e nunca me senti com tanto vigor e bem estar como naquela época.

Sobre a linhaça, tenho algumas novidades. Descobri um site fantástico da Professora Universitária e Pesquisadora Conceição Trucon, o "DOCE LIMÃO".
Ela informa que:
1- Devemos germinar a linhaça antes de ingerir.
2- Não exceder 2 colheres de sopa por dia.
3- Jamais comprar a farinha de linhaça; apenas o grão.
4- Só triturar a linhaça já germinada e SOMENTE quantia que se vai ingerir imediatamente.
VEJA DETALHES NO TEXTO ABAIXO.
A linhaça é a semente do linho, uma planta cuja função original é a produção têxtil. Como todas as sementes, ela contém substâncias de proteção contra ataque de fungos, carunchos e bactérias, de tal forma a preservar o seu destino: germinar e virar uma planta, ou seja, perpetuar a espécie. Estas substâncias são tóxicas (para os bichinhos e para nós humanos) e são chamadas de antinutricionais ou alérgenos. Principalmente, se o seu consumo for exagerado.
O consumo diário seguro da semente de linhaça é de 1-2 colheres de sopa (adultos) e 1 colher de sobremesa (crianças até 12 anos). Lembrando que todas as sementes oleaginosas (girassol, gergelim, castanha-do-Pará, castanha de caju, semente de abóbora etc.) têm aproximadamente esta mesma medida de consumo seguro.

Mas, as sementes são alimentos riquíssimos em nutrientes essenciais como sais minerais, vitaminas, enzimas, proteínas vegetais, gorduras nutricionais e fibras. Elas são consideradas alimentos biogênicos, ou seja, que geram vida, pois contêm, naquele seu pequeno espaço, todas as informações genéticas e nutricionais para gerarem um novo ser, uma nova planta. Elas são tão fortes que não precisamos, como exposto acima, ingerir muito: não é uma questão de quantidade, mas qualitativa.

Para evitar os antinutricionais ou alérgenos das sementes, basta deixá-las que germinem. Porque durante a germinação, a semente entende que chegou a hora de se transformar: semente -> germinado -> planta. Neste momento (da germinação), todas aquelas substâncias que cumpriam a função de defesa e preservação da integridade da semente se transformam em agentes de propulsão e crescimento. O germinado costuma conter doses elevadas de enzimas, vitaminas e substâncias vitalizantes, ativadoras de vida. Por este motivo, sempre que se for consumir sementes, elas devem estar cruas e previamente germinadas: 8 horas de molho em água filtrada (umidade) durante a noite (escurinho), que é uma simulação do solo. Desta forma, o aproveitamento de todo o material biológico e energético deste tipo de alimento será maximizado.
Fonte: AQUI.

Você quer aprender a colocar Papel de Parede?
Gente, quem nunca quis aprender a colocar papel de parede? Eu sempre quis. Pode ser útil para uma pequena mudança em nossa casa, um detalhe romântico, singelo, que traz um novo brilho para o ambiente, mais aconchego para o lar.
Encontrei o vídeo abaixo na net e compartilho com vocês. Se alguém arriscar, mostre pra gente, tá?
Vejam aí... e depois um PAP muito bacana AQUI.

VÍDEO AQUI.

Qual é a ligação entre dieta e papel de parede? Gente, confesso que estou sentindo falta de conversar outros assuntos, além da dieta, no dia da blogagem coletiva :)
Meninas lindas, obrigada pelo carinho de sempre. Que Deus abençoe cada uma de vocês com uma semana cheia de paz, saúde e prosperidade!!! Beijoooooooooos!

Refúgio

Oi gente querida!

Quando vai chegando o sábado eu fico muito feliz pelo presente de Deus que é o descanso semanal; cesso todas as minhas atividades. Trabalho muito durante a semana no meu consultório, na Secretaria de Saúde e no DETRAN, pois além de Pediatra, sou Epidemiologista e Médica Perita do DETRAN.
E além do meu trabalho profissional, sou dona de casa, literalmente; atendo ao bom andamento da casa. Cuido, administro e supervisiono todo o trabalho da secretária, além de realizar muitas tarefas domésticas... ufa!!! Rsrsrs...
E além disso, tenho um hobby maravilhoso, que eu amooooooo: Este blog!!!

A sexta feira à tarde já começa a ser especial, pois é o tempo em que me preparo para o descanso, do pôr do sol de sexta ao pôr do sol de sábado. É o tempo também de me refugiar em Deus de forma especial, plena e sem pressa.
É o tempo de levar até Ele as (a)venturas e desventuras da semana.
E você?
Como foi a sua semana? Cheia de (a)venturas ou desventuras? Todos nós passamos por aflições.
Jesus Cristo disse: "No mundo tereis aflições; tende bom ânimo, eu venci o mundo".

Convido cada pessoa que passa por aqui para ouvir esta bela canção e levar ao Pai Celestial as (a)venturas e desventuras que vivemos na semana que se encerra. Espero que seja um tempo especial de comunhão com Deus.


Beijos e até breve, se Deus quiser!!!

Seu sonho está se transformando em realidade???

QUEM CONTINUA NA DIETA COLETIVA???

Ei meninas da dieta coletiva! Quantas ainda estão firmes? Eu confesso que estou só nos exercícios físicos. Não estou fazendo restrição calórica. Como vocês sabem, fiz aniversário neste mês e então foi aquela festa...rsrsrsrs.

Mantive o mesmo peso apesar de ter ficado bem à vontade com tudo que eu gosto de comer... estou me exercitando 6 vezes por semana. Pelo menos consegui manter o mesmo peso que já alcançei ( 4 quilos a menos ).

Ontem, durante a caminhada fiquei conversando com Deus e pedindo inspiração, motivação para seguir um cardápio com menos calorias e hoje, graças a Ele foi tranquilo.
EU NÃO DESISTI do meu sonho de emagrecer mais 9 quilos!!! Eu quero muito!!!

Encontrei o artigo "COMO TRANSFORMAR O SEU SONHO EM REALIDADE", neste SITE.

(Achei muito interessante; vou tomar as medidas que a autora sugere).

Para realizar os sonhos, é preciso defini-los com toda clareza. Em seguida, estabelecer um plano de trabalho objetivo, de preferência por escrito, registrando-o num diário, agenda ou computador. Quando assinamos um contrato, ele é feito por escrito. Porque não fazer um contrato de responsabilidade com a própria vida também por escrito?

Para liberar a energia necessária para a realização de um sonho é preciso que ele seja da própria pessoa. A tentativa de realizar expectativas ou sonhos alheios não funciona. Só é possível comprometer-se com objetivos se eles forem pessoalmente desejados. A sua vida, hoje, é o que você determinou para ela. Não adianta ficar culpando os pais, os chefes, o governo, a falta de tempo ou de motivação.

As emoções exercem influência em nossa história de vida e em nossas escolhas. Os seres humanos são movidos pelas emoções. Há quatro emoções básicas que regem a nossa vida: raiva, medo, tristeza e alegria. As emoções podem ser vividas de maneiras distintas, dependendo da forma como as administramos. Elas podem nos paralisar ou nos impulsionar rumo aos nossos sonhos.

Todos sentimos medo e tristeza durante vários momentos da vida. É um indicativo de que algo deve ser enfrentado para permitir o nosso crescimento. Isso deve ser feito com estratégia, conhecimento e segurança. De nada adianta viver fugindo de nossos medos. Os fatos tristes da vida não acontecem para trazer uma amargura sem fim. É necessário aprender com eles, dando novo significado ao presente, sem esquecer que o passado não pode ser modificado.

A raiva é um sentimento bastante comum e normal. Só não é normal descarregar essa raiva nas pessoas com quem convivemos. Ela pode ser usada para dar um novo sentido para a vida. Exemplo: uma criança que convive com pais que não se dão bem, e que brigam o tempo todo, pode sentir muita raiva dessa situação. Ela tem duas escolhas: transferir sua raiva para as pessoas, tornando-se agressivo também, ou escolher nunca mais passar pela mesma situação, transformando-se numa pessoa que consegue manter bons relacionamentos no decorrer da vida.

A alegria sempre vale a pena. Entretanto, é necessário discernimento para não acabar sendo inconveniente. A alegria usada de forma adequada torna os ambientes saudáveis, evita doenças psicossomáticas e pode dar soluções interessantes para os problemas.

Só você poderá escolher entre vários caminhos para realizar os seus sonhos. Administre seus pensamentos e suas emoções, pratique a arte de ouvir. Seja um bom autor da sua história, fazendo escolhas coerentes com os seus objetivos de vida.
Por:
Flávia Leão Fernandes
CRP 06/68043 Psicóloga clínica, Mestre em Psicologia pela Universidade de Londres, Inglaterra e especialista em Psicologia Hospitalar com enfoque em obesidade.

Encontrei AQUI "Dicas para persistir na diet". O blog é sobre emagrecimento. "Emagrediet: É comendo que se emagrece"
O título me chamou a atenção.

E vocês,meninas? Como estão com a dieta? Contem aqui para nos animarmos.
Beijos a todos que passam por aqui.

"Elevo os meus olhos para os montes; de onde me virá o socorro? O meu socorro vem do Senhor que fez os céus e a terra".

Uma coisa puxa a outra...

Oi gente querida! Outro dia passeando pelos blogs, passei no cantinho lindo da Tete, "Reformo Minha Casa" e vi umas latas de leite em pó recicladas, que ficaram fofas. Depois passem lá para ver as lindas latinhas. Daí peguei um bulinho charmoso... ...fixei com cola comum... ... em uma lata de soymilke ( propaganda gratuita... rsrsrs ) que revesti com tecido... ... E um pano de copa que fiz há um tempinho... biquinho básico de crochê que a gente faz enquanto vê o jornal ou um filme ou conversa com uma amiga do peito... rsrsrs... ... patchcolagem... ...bules e pires... ... o mesmo bule na latinha, fixado com cola comum... sianinha na lateral da tampa... fiz também 4 piques com tesoura, na borda da tampa, para conseguir fechar, pois revesti até encima com tecido. ... o pano de copa enroladinho... ... para caber dentro da lata... sianinha de novo no acabamento... ... e o bulinho de porcelana como puxador da tampa... VOU PRESENTEAR UMA AMIGA QUERIDA QUE VIVE FAZENDO COISAS LINDAS PARA MIM; SEU NOME É ADEIRDES. ADEIRDES, QUERIDA, ESPERO QUE GOSTE. OBRIGADA PELO CARINHO DE SUA AMIZADE TÃO PRECIOSA! QUE DEUS TE ABENÇOE SEMPRE! E aqui uma parte do jogo de chá que ganhei da mamys há uns dois meses... foi comprado no início da década de 80... eu acho muito fofo... em troca ela me pediu um jogo de chá mais moderno... rapidinho eu concordei. E você? Concordaria?? E aqui, meninas, um das minhas toalhas de cozinha em ponto cruz, que mais gosto; foi feito por uma bordadeira de Aimorés, divisa de Minas Gerais com Espírito Santo. ...Não é lindo? O avesso é perfeito... e olhem a barrinha de crochê... bules e xícara de café quentinho...rsrsrs. Vocês aceitam? Hum... suspiros... mulher fica feliz com pouca coisa, não é mesmo?... rsrsrs Gente, e aqui fica o convite para o chá das cinco... vocês aceitam? No lindo blog da Andréa, "Cantinho Shabby" tem um post com super dicas para se fazer um chá para as amigas. Clique AQUI para conferir e depois contem pra mim se gostaram, tá? Ah, e se fizerem o chá, convidem- me, por favor, pois eu amoooooooooooo as gostosuras do chá das cinco... Rsrsrs. Gente linda, obrigada pelo carinho da presença de cada um que passa por aqui ! Que Deus abençoe vocês com uma semana maravilhosa, cheia de paz, saúde e prosperidade! Beeeeeeeeeeiiiiiiiiiijooooooooooooooooooossssssssssssssss!!!

"A misericórdia do Senhor se renova a cada manhã".

Tiroteio em Adolescente: Onde está a Esperança?

Oi gente!
Que bom que chegamos até aqui, mais uma semana de vida que recebemos do Criador! Louvado seja Deus que nos fez de modo assombrosamente maravilhoso e nos deu o fôlego de vida!

Gente, vocês viram a reportagem dos policiais atirando, à queima roupa, em um menino de 14 anos, em Manaus? Eu fiquei chocada com tamanha crueldade... Vejam o vídeo...


´
Eu espero o retorno de Jesus à terra, quando a verdadeira justiça ocorrerá. O vídeo abaixo mostra o que a Bíblia diz sobre o fim dos maus, daqueles que não se arrependem e permanecem na prática da impiedade. ORA VEM SENHOR JESUS! MARANATA!!!



SE VOCÊ QUISER VER TODA A SÉRIE, SÃO SETE VÍDEOS SOBRE O LIVRO DE APOCALIPSE, E É BEM DIDÁTICO.
É SÓ DIGITAR NO GOOGLE: EVENTOS FINAIS YOUTUBE.
Ou você pode continuar vendo no blog; no final deste vídeo aparecerá na tela os demais, e então é só clicar no que deseja ver.

E aqui uma canção IMPERDÍVEL sobre esta maravilhosa esperança. Tenho certeza de que encherá o seu coração de alegria!

Beijos de quem ama estar com vocês! Desejo a todos um maravilhoso sábado de paz!!!

"Deus enxugará dos olhos deles todas as lágrimas. Não haverá mais morte, nem tristeza, nem choro, nem dor. As coisas velhas já passaram." Apocalipse 21:4 NTLH

Ana Luisa precisa de nós!

Oi gente querida que passa por aqui!
Esta menina linda precisa de doadores de sangue. Se alguém mora em São Paulo, passe no blog da mãe dela, VidAnormal para conhecer toda a história.

Recebi o convite para divulgar este pedido da simpática Edpaula do blog "Só o Amor Constrói... ou Reforma"; clique AQUI para mais informações.
Gente, é uma história muito triste! Eu chorei muito lendo os relatos da mãe da Ana Luisa; e olhem que sou da área de saúde.

Que o Senhor Deus, Criador do universo, continue fortalecendo esta graciosa criança, sua mãe e toda a família.

Disse Jesus: "No mundo tereis aflições; tende bom ânimo, eu venci o mundo".

Beijos a todos que passam por aqui!