terça-feira, 3 de maio de 2011

Dieta Coletiva: Para quem ainda quer emagrecer.

Oi gente!

Meu post está atrasado. Continuo com as caminhadas diárias e incluindo mais movimentos em minha rotina. Vou me pesar depois do ciclo, senão vocês já viram, né?...rsrsrsrs.

Amigas, vejo que várias de vocês pararam com os posts.

Eu gostaria de manter este desafio, de forma mais pessoal. A idéia inicial da postagem coletiva e até a criação de um blog específico foi bacana, o blog ficou muito bom, mas é técnico.

Com todo respeito à Clau, que teve esta genial idéia e às meninas que escrevem no Dieta Coletiva, o movimento está impessoal. Apesar de posts excelentes, não há uma interação entre as participantes; cada uma faz sua postagem e pronto. Bem, meninas, posso estar equivocada, mas esta é a visão que estou tendo.


Eu gostaria de algo mais pessoal, como a formação de grupos menores de mulheres, que se ajudariam mutuamente e se encontrariam a cada segunda no blog de uma e deixariam lá um depoimento resumido da semana.

O que vocês acham futuras esbeltas??? Deixem as sugestõs.


MUDANDO DE ASSUNTO...

Dia desses recebi uma amiga muito querida para jantar conosco. Ela veio com o marido e o filho. Fiz o jantar em homenagem ao aniversário dela.

Servi à francesa... eu fiz a comida e fui a garçonete dos pratos individuais... rsrsrs...amo receber amigos.

De entrada esta salada tropical de hortaliças e frutas, com um molho à base de creme de leite ou iogurte, mel, Shoyo e mostarda, salpicado com gergelim.... hummmmmm amo este molho! Você quer a minha receita?




Aceita? Rsrsrs.


Prato principal, arroz com muito alho e quibe de batatas; é um quibe vegetariano, maravilhoso, com recheio de ricota...

Quer experimentar?


De sobremesa, sorvete de passas ao rum, marshmallow e tartarugas de chocolate, inspiradas no seriado TODO MUNDO ODEIA O CHRIS. A mãe dele, Rochelle, come as tartarugas escondida dos filhos....hahahahaha. Vocês já assistiram este seriado? É muito divertido.


Ela, gentil e amável como sempre me trouxe esta linda caixa...



... com deliciosas trufas e pão de mel.... Obrigada, amiga! Sua amizade é um presente de Deus, um bálsamo!

Tratei logo de dividir com a família, sobrinhos e irmã para não comer todos sozinha...rsrsrs.

A caixinha vazia vou usar para colocar as miçangas dos colarzinhos que amo fazer. Já está lá no meu ateliê.

Gente, e aqui o meu amigo de novo. Está cada dia mais comportado nas caminhadas. Já sai tranquilo, sem atropelos. Parece que já entendeu que está sendo o meu personal training...hahahaha. Ontem eu estava cansada e fui meio a reboque; estava engraçado... rsrsrs.


Aqui ele feliz, descansando de sua mais nova função: Ajudar a dona da casa a ter um estilo de vida mais saudável. Obrigada, fofinho! Que Deus continue te abençoando com muita saúde, vigor e alegria, tá?


Meninas lindas, devagar vou visitando cada uma de vocês, tá? Beijos no coração. Fiquem com Deus!


"O Senhor é a minha luz e a minha salvação; a quem temerei? O Senhor é a força da minha vida; de quem me recearei? " Salmo 27

12 comentários:

Helena Garcia disse...

OI, minha amiga querida !!

Saudades de vc...quanto tempo, né? Pois é...não estou conseguindo visitar sempre as amigas queridas...o tempo tá cada vez mais corridinho...rsrsrs
Vc continua firme na dieta, né? Parabéns! Eu etou desanimada...mas, se puder participar contigo, tô dentro,tá?


Um beijão cheio de carinho!
Helena
http://diaadiacorridinho.blogspot.com

Priscila Leite disse...

Olá minha querida que bom compartilhou seu dia abençoado. É sempre bom receber amigos, ser hospitaleiro e ter uma família feliz. Seu cãozinho também é lindo. Coloca a receita do molho amei e imagino que deve ser muito saboroso. Beijinho

Bikel Artes disse...

ola, passei pra conhecer seu blog... muito inspirador, tbm estou precisando de uma dieta.. rsrs fora de forma, e muito sedentaria, só ando de carro , até pra ir a padaria... rsrsrs preciso mudar tudo isso urgente, e é sempre bom poder contar com alguns incentivos, assim como seu blog.... ja estou te seguindo, passa la no meu faço trabalho em madeira, espero que goste....

bjs e fica com Deus.......

Mais Equilibrio disse...

Olá Maria Lúcia,

Quero sua receita de quibe, parece delicioso!

Bjs

Laeta Hair Fashion disse...

Oi, querida amiga!!!
Quanto tempo né, não me esqueci de você não, ainda vou te mandar minha história, tá? Domingo é dia das mães, bom pra mim é todos os dias, não sei se você é mãe, se for meus parabéns, se não for, parabéns do mesmo jeito, afinal ser pediatra, também é ser mãe! Recebi por emai uma linda mensagem: campanha: dê valor a sua mãe, aí postei no meu blog, veja se você gosta. Um abraço. Deus te abençõe.

Cida Kuntze disse...

Oi Lúcia!

Hummmm que delícia.
Amo essas saladas com frutas e verduras...o molho deve ser tudebão...rsrs.

Beijinhos e felicidades com a dieta.

tete reformo minha casa disse...

Amiga,preciso tanto emagrecer rsrsrrs,parei de fumar e já engordei 5 klgs rsrsr,mais é por uma voa causa,eu quero todas as receitas,do jeito que eu to como até pedra moida rsrsrs,sou capaz de esconder chocolate do meu povo que nem a Rochele rsrsrs,adoro essa série rsrsrs.
Beijos e obrigada pelo elogio,e pelas bençãos

Daniele disse...

Oi, minha amiga querida!

Muito obrigada pelas palavras. De fato sou apaixonada pela minha cria, meu anjinho querido.

Que sucesso esse jantar, hein?!
Adorei o cardápio para noite. Leve e apetitoso.

Quanto a dieta, te admiro muito. Dos blogs que eu acompanho, acho que só você persevera. Quem tem fé, tem tudo. Admiro!

Lembrei-me de você essa semana, levamos o Miguel em uma nova pediatra, aqui pertinho de casa. Logo que ela o viu brincando na salinha dos brinquedos, foi lá se apresentar a ele. Disse que estava ansiosa para conhecê-lo e quando entramos para consulta, não foi diferente. Um ser humano de verdade, como você é, como eu procurava há algum tempo.
Fomos por indicação, então sabemos que ela não é só uma boa pessoa, é também uma excelente médica.
Saímos de lá muito felizes e ele mais ainda!

Ah, ele adorou sabe por que?

Porque ela tem uma salinha de brinquedos onde as crianças deixam e levam o que quiserem. Ela chama da salinha do "troca-troca". Ah, se ele não amou sair de lá com um brinquedo "novo" na mão! Já está escolhendo o que vai deixar lá na próxima consulta.

Muito obrigada por todo carinho sempre!
Beijinhos em seu coração.
Daniele
www.dajaneladocoracao.blogspot.com

Laeta Hair Fashion disse...

Querida amiga, o título do post é:
DIA DAS MÃES É TODO DIA, está abaixo desse dos cortes de cabelo. Bjs

Bikel Artes disse...

oie, olha eu aqui de novo.... vim agradecer sua visita, mas fiquei triste por não estar me seguindo.... rsrsrs

um beijo cheio de carinho querida !!!!

Ana Carla disse...

Oi Malu querida!
Como é bom receber suas visitinhas... ver lá que há um recadinho seu!
Obrigada amiga pelo carinho, fiquei feliz de ter gostado do vídeo!
Quanto ao seu post... esse jantar foi muito gostoso, hein?!
E o seu companheiro de caminhada, uma graça!
Beijinhos, Ana Carla

Rita Silva disse...

Oi querida...passando para convidá-la para um sorteio no meu blog...visite o post e siga as regrinhas e que Deus abençoe vc...
bjus
Rita
http://ritaphotoseartes.blogspot.com